Lördag 8 augusti 2020

Västerbottningen

Postdoktor Lars Jonasson föreläste om hjärnan. Foto: Ulla Flumé

Minne och hjärna i Vindeln

Vindeln · Published dec 3, 2019 at 17:15

Novembermötet på Forum hos SPF Seniorerna Pärlan Vindeln blev välbesökt.

Postdoktor Lars Jonasson, verksam vid Institutionen för integrativ medicinsk biologi, föreläste om normal utveckling av minnesfunktion och hjärnfunktion hos äldre och vad som genom forskning visat sig kunna bevara dessa.

Neuroplasticitet är hjärnans ständiga förmåga att förändras, vilket gör att den hela tiden byggs om och formar sig efter hur den används. Kognitiv stimulans, exempelvis olika former av socialt umgänge, att utöva intressen av varierande slag eller lära sig nya saker, påverkar hjärnfunktionen positivt. Fysisk aktivitet, gärna konditionshöjande, är ett annat sätt.

Bäst blir det dock när man kombinerar de två. Kognitiv stimulans och fysisk aktivitet har visat sig minska risken för att utveckla demens. Lars Jonasson avslutade sitt intressanta föredrag med den tänkvärda uppmaningen till åhörarna, träna, var aktiv och må bra. Det gavs också möjlighet att ställa frågor.

Under pausen serverades kaffe och köket berömdes för mycket gott fika. Kerstin Bylund och Kenth Ärletun bjöd på en stunds skön musikunderhållning. Sammankomsten avslutades på vanligt sätt med dragning av lotteriet.

Andlig klarsyn i Tavelsjö

Hänt & Hört Gudstjänsten i Svedjans kapell började med att Susanne Hakola och Lisbeth Fors Malm sjöng duett i den vackra sången Ljuset skimrar av Händel. Sedan följde församlingssången Guds...

Möte efter fyra månader

Hänt & Hört Friluftsmötet som var planerat på Åsen i Hörnsjö i sommar fick flyttas till missionskyrkan då vädrets makter inte var på vår sida. Med flaggan i topp och kyrkan möblerad med...

För kärlekens skull

Hänt & Hört Solen lyste över Tavelsjö kyrka som fylldes av härliga kärlekssånger med Christina Isacson piano, Lisbeth Fors Malm samt Susanne Hakola sång och piano. Det blev ett rikt program...

Hårdrock i Rödåsel

Hänt & Hört Rester Vivant på After Beach i Rödåsel. Sångerskan Jenny Sundelin angav tonen från första tonen och låten: Här ska det bli rock genom ”Rock the night”. Den fåtaliga publiken som...

Gudstjänst med fin sång

Hänt & Hört Många kom till gudstjänsten i Svedjans kapell den vackra sommarsöndagen. Michael Brodin predikade utifrån temat Efterföljelse som kan sammanfatta hela det kristna livet.Vår...

Kurs i höhässjning

Hänt & Hört Det har varit slåttanna och kurs i höhässjning i Långviken i dagarna tre under ledning av Rolf Appelblad. Han har haft utlärning under 13 somrar och i Hembygdsföreningens och...