Lördag 8 augusti 2020

Västerbottningen

Seniordansare från PRO Teg och PRO Vännäsby har träffats för att utbyta erfarenheter. Här prövar Gunnar Backman och Eva Nordström sina färdigheter tillsammans. Foto: Irene Åberg

Seniorer lär på dansgolvet

Teg/Vännäsby · Published dec 7, 2019 at 11:15

PRO Tegs Seniordansare och PRO Vännäsbys träffades på Paviljongen i Vännäsby. Där fick de dansa olika danser, umgås och utbyta erfarenheter i en träff som var mycket uppskattad av deltagarna. Danserna avbröts med en välbehövlig fika rast.

Seniordans är skonsam mot kroppen och utesluter snabba danssvängningar, stamp och hopp. Det är en åldersanpassad dansdisciplin och ledarna Gretel Jansson och Åke Nilsson har stor erfarenhet av denna form av dans.

Dansen piggar upp, tränar minnesfunktionerna och erbjuder glad samvaro. Den är en pardans, som dansas i ring. Det är bestämd koreografi till melodierna. Det som är bra med den formen av dans är att man inte behöver någon speciell danspartner utan man byter kompis under dansen. Danserna har olika namn för att kunna särskiljas, Slingervalsen, Stockrosen, Gustavs skål, Seniorbug, Var är min kone, Die Mädchen aus der stadt och många fler.

Man tränar koordination och koncentrationsförmåga, balans och rörelseminne dessutom sänks risken för demens. Tillsammans med kompisar har man roligt samtidigt som det är bra för både kroppen och knoppen.

Under kvällen tog man sig också tid till en välbehövlig rast och umgicks över en kaffekopp.

PRO Tegs Seniordansare har haft sin cirkel på Mariehemsvägen 7 M, Mötesplats Sjuan. Ledarutbildningar i denna disciplin finns på Gysinge folkhögskola, det finns en stor efterfrågan på ledare.

Andlig klarsyn i Tavelsjö

Hänt & Hört Gudstjänsten i Svedjans kapell började med att Susanne Hakola och Lisbeth Fors Malm sjöng duett i den vackra sången Ljuset skimrar av Händel. Sedan följde församlingssången Guds...

Möte efter fyra månader

Hänt & Hört Friluftsmötet som var planerat på Åsen i Hörnsjö i sommar fick flyttas till missionskyrkan då vädrets makter inte var på vår sida. Med flaggan i topp och kyrkan möblerad med...

För kärlekens skull

Hänt & Hört Solen lyste över Tavelsjö kyrka som fylldes av härliga kärlekssånger med Christina Isacson piano, Lisbeth Fors Malm samt Susanne Hakola sång och piano. Det blev ett rikt program...

Hårdrock i Rödåsel

Hänt & Hört Rester Vivant på After Beach i Rödåsel. Sångerskan Jenny Sundelin angav tonen från första tonen och låten: Här ska det bli rock genom ”Rock the night”. Den fåtaliga publiken som...

Gudstjänst med fin sång

Hänt & Hört Många kom till gudstjänsten i Svedjans kapell den vackra sommarsöndagen. Michael Brodin predikade utifrån temat Efterföljelse som kan sammanfatta hela det kristna livet.Vår...

Kurs i höhässjning

Hänt & Hört Det har varit slåttanna och kurs i höhässjning i Långviken i dagarna tre under ledning av Rolf Appelblad. Han har haft utlärning under 13 somrar och i Hembygdsföreningens och...